Das Bild veranschaulicht einen Mann der sich ein Kissen über den Kopf hält und auf einem Bett sitzt

Einschlafprobleme – diese Lösungen machen Schluss damit

Einschlafprobleme werden für immer mehr Personen zu einer großen und vor allem dauerhaft stattfindenden Belastung. Eine nächtliche Regeneration kann nur noch sporadisch stattfinden, sodass man sich am nächsten Morgen oftmals gerädert und schwach fühlt. Eine fokussierte Arbeitsweise oder konzentrierte Ausübung von Freizeitaktivitäten ist unter derartigen Bedingungen nur erschwert möglich. Berufliche …

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