Dieses Bild veranschaulicht eine fröhliche Frau in Rückenlage auf casimum® Nackenstützkissen

Seitenschläferkissen als Lösung für einen erholsamen Schlaf

Die meisten Personen bevorzugen einen Schlaf in Seitenlage. Liegt man auf dem Rücken oder Bauch, bildet sich oftmals ein Hohlkreuz, das auf Dauer Rückenschmerzen verursacht. Automatisch rollt man sich in der Nacht von der einen zu der anderen Seite und sucht nach der geeigneten Liegeposition. Je nach Matratze, Bettgestell und …

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Dieses Bild veranschaulicht einen alten Mann mit schmerzverzerrtem Gesicht, der sich an den Nacken fasst

Nackenschmerzen – Ursachen und Lösungen im Überblick

Der menschliche Bewegungsapparat sieht sich tagtäglich mit vielen Herausforderungen konfrontiert. Es wundert daher kaum, dass Nackenschmerzen weltweit am häufigsten zu einer Arbeitsunfähigkeit führen. Frauen und Männer sind von den, in der Regel von den Faszien (netzartiges, elastisches Bindegewebe) und Muskeln ausgehenden Schmerzen gleichermaßen betroffen. Mit den richtigen Maßnahmen lassen sich …

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